अनियमित दिनचर्या, गलत खानपान से बढ़ रहे डायबिटीज मरीज:डॉ. पवन शर्मा बोले- ग्रामीण क्षेत्रों में भी फैल रही यह बीमारी

दुनियाभर में डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यह बीमारी किडनी, आंख, हृदय और तंत्रिकाओं सहित शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है। लोगों को इसके जोखिमों के प्रति जागरूक करने और बचाव के तरीके बताने के लिए हर साल 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस (वर्ल्ड डायबिटीज डे) मनाया जाता है। इस अवसर पर, सीनियर फिजीशियन एवं डायबिटोलॉजिस्ट डॉ. पवन शर्मा ने बीमारी के बढ़ते प्रसार और कारणों पर बात की। डॉ. पवन शर्मा के अनुसार, भारत में डायबिटीज के तेजी से बढ़ते मामलों के कारण इसे 'डायबिटीज कैपिटल' कहा जाने लगा है। एक डिजिटल हेल्थकेयर प्लेटफॉर्म की रिपोर्ट बताती है कि भारत में जांच किए गए हर दूसरे व्यक्ति में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ा हुआ या अनियमित पाया गया है। यह आंकड़ा देश में डायबिटीज और प्रीडायबिटीज के मामलों में तीव्र वृद्धि का संकेत देता है। डॉ. शर्मा ने बताया- बढ़ता तनाव, अत्यधिक जंक फूड का सेवन और अनियमित दिनचर्या युवाओं में डायबिटीज का एक बड़ा कारण बन रहे हैं। काम का दबाव, नौकरी के लक्ष्य पूरे न होना और घर-ऑफिस में तालमेल की कमी आजकल के युवाओं में तनाव के मुख्य कारण हैं। इसके अतिरिक्त, खराब दिनचर्या, अत्यधिक बाहर का खाना, जंक फूड का सेवन और व्यायाम की कमी जैसे कारक भी इस बीमारी को बढ़ावा दे रहे हैं। डॉ. पवन शर्मा ने यह भी बताया, अब ग्रामीण क्षेत्रों में भी डायबिटीज अपने पैर पसार रही है। बदलते समय के साथ गांवों की जीवनशैली में काफी बदलाव आया है। मशीनों के उपयोग से खेती-बाड़ी सरल हुई है, लेकिन शारीरिक मेहनत कम हो गई है। उन्होंने बताया- खान-पान में भी बदलाव आया है, जिसमें घी, तेल और मीठे का अधिक इस्तेमाल शामिल है। इन कारणों से गांवों में भी डायबिटीज के रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि देखी जा रही है। ज्यादातर मरीज़ किसी और कारण से दिखाने आते है तो उनमें शुगर पाई जाती है और वो काफ़ी मात्रा में बढ़ी हुई मिलती हैं। अगर मरीज़ एक बार इलाज ले भी लेता है तो प्रॉपर फॉलो अप नहीं करता। जागरूकता जरूरी डॉ. पवन सरकार को चिकित्सकों के साथ मिलकर गांव में जागरूकता कैम्प लगाने चाहिये कि शुगर कैसे होता है क्या लक्षण हैं कैसे नियंत्रण किया जा सकता है इलाज ना लेने पर क्या नुकसान हो सकती है ये सब समझाना चाहिए। आशा वर्कर, आंगनवाड़ी वर्कर को घर घर जाकर फॉलो अप लेना पड़ेगा तब जाकर डायबिटीज को बढ़ने से रोका जा सकता है नहीं तो वह दिन दूर नहीं जब डायबिटीज के मरीज़ सब से ज़्यादा भारत में होंगे और शहरों से ज़्यादा गाँव में मरीज़ मिलेंगे। ये हैं डायबिटीज के लक्षण- ऐसे करे बचाव

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